艾薇。到處走

中秋提前開烤啦，打算一路烤到月底(￣▽￣)~*

和朋友相揪顏氏牧場～這次由我準備露營食材包，嘿嘿其實我早就物色好一家台南肉舖

▼豐隆士多開在南區興昌路上，第一次經過還以為是高級西餐廳，整個裝潢好有質感，沒想到居然是熟成牛肉專賣店，還有很多生鮮食材、進口食材

▼店面陳列乾淨整齊，逛起來輕鬆不費力，讓我覺得很有貴婦逛街感：我要這個（指），動口不動手

▼可能想著中秋烤肉，一眼就被櫃台上DM的中秋烤肉組吸引，詢問豐隆士多的店員，這三組裡面都有什麼

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午休和同事們一起來吃拉麵～同事說這家鶴昇町拉麵不錯，平價、湯頭好喝也不用排隊排很久，大家這就來嚐鮮啦！

▼鶴昇町拉麵菜單

蔥盛醬油豚骨拉麵

▼這碗蔥盛醬油豚骨拉麵完全是蔥控的福音！滿滿的蔥花鋪滿整個碗面，每一口都吃得到蔥的香氣，我超喜歡！麵條的份量也給得很大方，口感Q彈有勁。叉燒經過炙燒後，表面帶有焦香，肉質軟嫩多汁。湯頭部分，醬油豚骨的風味濃郁，喝起來相當滿足，非常適合喜歡重口味的朋友～

豆漿味噌拉麵

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最近幾乎天天吃便當，吃到嘴巴都不知味了～超級想換換口味的！
就在這時，閨蜜們揪我去吃韓湘辣年糕，我才驚覺，對齁！還有韓湘這個好選擇！之前有陣子超常吃的，怎麼就忘記這間平價又好吃的韓式小食堂呢？

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女生出門除了彩妝，其實臉上那一副眼鏡也是可以成為焦點！怎麼樣選擇才能加分不少很重要。
閨蜜最近要換眼鏡，不過找了好久，市面上眼鏡多數都是固定造型，有些重量還特別厚重，整天戴下來鼻子上會有壓痕，或樣式都很喜歡，但鏡架大小不符合臉型，這時候就會覺得怎麼沒有整副都是剛好的Size、喜歡的樣式呢！哪種才適合呢？好像真的要試戴後才知道，後來閨蜜在網路上找到『TWD SIZE DIY 薄鋼眼鏡』，是由品牌『TWD薄鋼眼鏡』所研發，重視眼鏡尺寸，可以依照自己的臉型挑選適合的「框面、鉸鏈、鏡臂、腳套、鼻墊」，整副都能夠自己搭配，而且在我們家附近的『金制眼鏡』就有整套實體零件可以配鏡。

▽今天我陪閨蜜一起來看眼鏡，一進店裡就看到了TWD SIZE DIY 薄鋼眼鏡系列，配件看起來有非常多樣式可以選擇！

▽店員很親切的過來接待我們，一知道我們是要來找薄鋼眼鏡系列，就說：這系列現在真的很熱門，剛剛才一組客人配完呢！

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相信很多媽媽們從生完小孩，身材或多或少會有所改變，我們家姐姐也有一樣的困擾，姐姐一直在說生完小孩之後，屁股變大了，但有時候並不是肥胖所造成，可能是因為姿勢不良所造成的假胯寬。

什麼是假跨寬？
主要是「髖關節內旋」。如果是正常地向前走路，應該是大腿前方的肌肉用力才對。假胯的人走路時，雙腿會呈現內旋，所以大腿根部外側的肌肉才會越來越發達，久而久之就形成了假胯。而且走路習慣內八、愛翹腳的人，假胯的問題就會更嚴重！

☟知道姊姊有這個困擾之後，我帶她來『泉恩康復中心』，給老師調整放鬆一下。

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疫情期間就養成了自己在家裡煮的習慣，特別是對肉類料理研究了一番，最近經過了一間新店面『極禾楓肉舖』，發現他們試營運期間：牛排八片＄999，而且是用美國1855 Prime級板腱牛排，一塊在外面也需要$200的價位，一千有找就能買到八片高級牛排！所以我就揪了同事一起買，大家一起買這樣省～

▼極禾楓肉舖的店面很大，明亮的環境，在裡面逛不會有店員推銷，反倒不知道要買什麼可以詢問店員，他們都非常親切。

▼店裡都是使用大型冷凍櫃放置肉品，新鮮又衛生，環境又大，讓我們輕鬆無負擔的逛。

▼店內還有座位區，挑累了還可以休息坐一下～老闆說未來會開放給客人試吃，讓我們敬請期待～

▼提供多元的付帳方式，線上支付更輕鬆方便。

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今天和朋友到高雄楠梓的智勝所香港餐廳吃飯。這家餐廳是由香港夫妻經營，主打道地的香港簡餐料理，在網路上評價非常不錯。

⬇️智勝所香港餐廳的菜單

餐點介紹

單人套餐

麻辣肉燥松阪豬上海麵(湯)＋焦糖奶油豬/炒滑蛋＋港式鴛鴦奶茶

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上週接到江湖救急通知，原來是阿公的外籍看護來啦～這位看護是菲律賓人、講英文，我媽讓我快來當翻譯。

阿公之前身體狀況都很不錯，生活起居也是自己打理，不知道是不是到了臨界點，行動力很快下降，現在需要一個幫手，幫忙照顧起居。

問親友團有沒有推薦的高雄人力仲介，剛好同學家也有申請外籍看護，是委託強格人力仲介申請，會推薦給我們主要是因為，強格會提供專業意見，過程協助溝通，也會建議如何挑選外籍看護。畢竟申請外籍看護沒有以前容易，還因為疫情需要隔離，他家這次排隊排了快2個月才申請到外籍看護，當然希望看護可以穩定工作

▼今天我們的看護解除隔離，要帶她來和阿公認識，使出我的破英文+比手畫腳 (・∀・)

強格老闆也親自過來一趟，問我們還有什麼問題需要協助

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我弟的Ai-1前了一陣子，常常回家都看到他在擦車，感覺很寶貝他的愛車，有天假日在家看到他人在，車不在，我：「你的車勒？」弟就回我：「我牽去包膜了！」看來老弟也不是傻傻的只懂保養清潔，果然男生愛車是天生的。弟這次牽去的店家是「哈維車體包膜」，店面在我們家附近，沒多久我弟就收到老闆傳來的包膜照，原來已經完工通知取車囉！所以我載老弟去牽車，順便看看他的愛車成品。

車型：宏佳騰Ai-1

車膜：Teckwrap 消光自體修復犀牛皮

包膜時間：一個半小時

到店裡時老闆跟我們做包膜後的最後確認，帶我們檢查車身，也順便跟我們講解照片的包膜程序，即便包膜時不在店裡，也能知道老闆包膜的流程，施作透明化，讓客人較有保障。

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我弟皮膚的狀況一直沒有很好，持續長痘痘之外，都有留一些痘疤的狀況，其實也看過了很多間皮膚科，但狀況一直都沒有改善（可能都是使用差不多的藥膏或藥劑吧），後來經朋友的推薦，找到『劉怡慧皮膚科診所』，除了治痘痘之外，診所也有雷射除痘疤等等項目，我先陪弟弟去跟醫師諮詢，醫生也有說到，一般醫美診所的雷射要價都比較貴，但在劉怡慧診所這裡是可以搭健保，讓我們在治療上能更周全，也比較不用擔心價格昂貴，捨不得打等等情形。剛好弟弟現在剛畢業，這段期間可以好好養皮膚，我們最後就決定找劉醫師做治療！

▼第一次掛號後，會先填病人資料表，讓醫生能夠快速了解一下我們的狀況。

▼接著等待叫號，再進來問診室給醫師看診，雷射的部分先給醫師評估施打的範圍，大致上說明了等等雷射的流程，讓弟弟放心許多，另外醫生針對弟弟的皮膚也給了很多建議，例如油炸、甜膩食物少吃，皮膚問題還是得針對飲食、日常保養做改善～

▼『第一次雷射前 素顏照』

看診後，我們到門診後方的診療室，開始我們今天的第一次雷射除疤！

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還好我眼明手快，先訂一組中秋月餅來嚐鮮！

因為阿公阿嬤茹素，所以我家至少兩週會一起吃一次素食，【仙桃素】是我家近期很愛的高雄素食餐廳，除了很喜歡他們全部使用天然食材的素食餐點，也對他們近期推出的素食中秋月餅禮盒相當感興趣。

得知他們入選米其林指南，因為很擔心入選米其林指南後會更搶手更難訂，如果到時候沒買到阿公阿嬤滿意的素食月餅，過節都不開心了，所以提前入手一盒吃看看，口味喜歡的話就訂來過節送禮啦！

▼這是他們入選米其林指南的消息。

米其林指南官網相關文章：https://reurl.cc/3x0lzX

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家裡就靠它撐場面了！

原來藝術塗料用起來這麼美，應該也算油漆的範圍，只是塗料更有高級感！

廢話不多說直接來開箱～～

▼客廳的大理石電視牆，咦？今天不是要分享藝術塗料嗎？！

對！就是因為進口大理石太貴，家裡只能用得起這一片，其他地方就交給塗料了～跟大家說！藝術塗料質感不輸大理石哦！紋理也很多變～

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塗料 油漆 藝術塗料

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